Kesimpulan Pemeriksaan

Kesimpulan Pemeriksaan
Kesimpulan Pemeriksaan

Nama: Contoh(Pria)Jenis Kelamin: PriaUmur: 36
Figur: Berat badan standar(175cm,70kg)Tanggal Ujian: 2013-05-02 17:22

Tentang masalah tren sub-kesehatan
SistemBarang pengujianRentang normalNilai Pengukuran yang sebenarnyaAnjuran Ahli
Peredaran Darah Di Jantung Dan OtakKelenturan Pembuluh Darah1.672 - 1.9781,477Kurangi konsumsi makanan yang kaya lemak, lemak jenuh atau kolesterol, misal : cake,telur, susu full cream,daging berlemak, kepiting, jeroan. Ganti dengan makanan rendah lemak atau bebas kolesterol, misal: putih telur, susu kedelai, susu Kolostrum, tahu, ikan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Kurangi kebiasaan memasak dengan cara menggoreng. Ganti dengan merebus,memanggang atau mengukus.misal: ayam goreng diganti ayam panggang/ bakar,pisang goreng diganti pisang rebus. Olah raga minimal 30 menit, 2-3 kali seminggu. Kurangi konsumsi kafein. Berhenti merokok atau tidak menjadi perokok pasif.
Fungsi Saluran PencernaanTingkat Sekresi Pepsin59.847 - 65.23458,116Minum air 1 jam sebelum makan, perbanyak makan buah, makan buah sebelum makan, kunyah makanan dengan baik
Fungsi Usus BesarKoefisien Tekanan Intraluminal1.173 - 2.2973,382Kurangi konsumsi daging, perbanyak konsumsi makanan berserat, perbanyak minum air putih, makan pagi sebelum jam 7 pagi dengan makanan yang lunak, makan malam sebelum jam 7 malam.
Tingkat Kepadatan TulangTingkat Pengeroposan Tulang0.124 - 0.4530,619Memilih diet yang wajar, meningkatkan olahraga outdoor, suplemen kalsium yang cukup, biasakan lebih memperhatikan olahraga yang tepat, seperti berjalan, jogging, dll. Jangan mengkonsumsi susu dengan proses panas diatas 48°C karena akan menghabiskan enzim untuk pertumbuhan tulang, konsumsi Kalsium nabati karena mudah diserap tubu
Penyakit Rematik TulangTingkat Pengapuran Tulang Leher421 - 490513,449Ketika nyeri persendian hebat, banyaklah istirahat, jangan banyak bergerak. Namun jika nyeri mulai berkurang, perbanyak aktivitas bergerak. Kurangi konsumsi makanan dengan kandungan purine tinggi,misal: daging,emping,belinjo,kacang mede,telur,ikan dan bayam. Kurangi mengkonsumsi minuman beralkohol, Jika anda penderita berat badan atau kegemukan,turunkan berat badan hingga mencapai berat badan yang ideal (sehat).
Kofisien Penebalan Tulang2.954 - 5.5436,919
Kofisien Osteoporosis2.019 - 4.7215,305
Tingkat Pertumbuhan TulangAlkalin Pospat Tulang0.433 - 0.7960,3Jangan mengkonsumsi susu dengan proses panas diatas 48°C karena akan menghabiskan enzim untuk pertumbuhan tulang, konsumsi Kalsium nabati karena mudah diserap tubuh.
Gula Dalam DarahKoefisien Gula Darah2.163 - 7.3217,493Kurangi konsumsi karbohidrat dan lemak, ganti dengan protein dan serat ( sayur dan buah). Jaga berat badan dalam rentang normal. Berhenti merokok atau jangan menjadi perokok pasif.
Kandungan MineralZinc1.143 - 1.9890,846Konsumsi makanan yang akan mineral seperti ikan dan keju, gunakan suplemen jika perlu.
Tembaga0.474 - 0.7490,168
VitaminVitamin C4.543 - 5.0233,286Konsumsi makanan yang kaya akan Vitamin seperti ikan dan keju, jeruk, minyak ikan, semangka dan lainnya atau suplemen jika perlu.
Vitamin E4.826 - 6.0134,159
Vitamin K0.717 - 1.4860,505
Asam AminoLysine0.253 - 0.6591,135konsumsi makanan yang kaya asam amino seperti ikan, seperti cumi-cumi, gurita, belut, teripang,rumput laut, seperti kacang, kacang-kacangan, kacang tanah, almond atau pisang dan suplemen asam amino
KoenzimBiotin1.833 - 2.9790,787Lakukan penghematan enzim pangkal dengan tidak mengkonsumsi susu yg melewati proses panas diatas 48°C
Logam BeratTimbal0.052 - 0.6431,066Hindarkan wadah makanan atau minuman dari besi atau logam, gunakan masker saat bepergian keluar rumah untuk menjaga pernafasan dari polusi kendaraan, secara berkala melakukan proses detoks
KulitTingkat Kolagen Kulit4.471 - 6.0791,988Makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan yang kaya akan vitamin C,Hindari diri Anda untuk mengekspos di bawah sinar matahari terlalu banyak, mencegah kerusakan kulit dari sinar ultraviolet
KolagenRambut dan Kulit4.533 - 6.1791,998Makan lebih banyak makanan yang kaya dengan kolagen, seperti omega 3, produk kedelai, gandum, putih telur, kentang, zaitun, melengkapinya dengan mengkonsumsi makanan yang kaya dengan vitamin C seperti buah jeruk, strawberry, wortel, apel, jambu merah, anggur, papaya dan tomat.
Sistem Sirkulasi3.586 - 4.3372,069
Sistem Pergerakan6.458 - 8.1333,211
Jaringan Otot6.552 - 8.2684,201

Hasil uji atau analisa hanya untuk referensi saja dan bukan sebagai diagnosa.
Bisnis saling asih asah dan asuh